Тошнота лечение в домашних условиях — Медицина и здоровье

Тошнота лечение в домашних условиях

Тошнота-это неприятное ощущение дискомфорта в верхней части живота, обычно предшествующее рвоте, но не обязательно так. Тошнота может быть кратковременной и тяжелой или длительной и легкой. Приступ тошноты также называют приступом тошноты.

На самом деле тошнота-это не болезнь сама по себе, а скорее симптом основного заболевания. Причина тошноты может быть связана с желудком, но во многих случаях это не так. Физические или психологические факторы могут вызвать тошноту, что затрудняет диагностику этого состояния.

Симптомы тошноты

Основными симптомами тошноты являются чувство неловкости наряду с позывами к рвоте. Тошнота может сопровождаться такими симптомами, как боль в животе, беспокойство, потоотделение, головокружение, слабость, сухость и рвота.

Чувство тошноты может показаться, что происходит из желудка, но на самом деле начинается в головном мозге. В результате некоторые из симптомов могут носить психологический характер.

Если вы страдаете от тошноты и рвоты, обратитесь к своему врачу или практикующему врачу, чтобы добраться до корня проблемы. Для того чтобы поставить диагноз, ваш врач проведет физикальный осмотр и задаст ряд вопросов, таких как::

  • Когда же началась тошнота? Как долго это продолжалось?
  • Это началось после еды?
  • Последовала ли рвота за тошнотой?
  • Какие еще симптомы у вас есть – головокружение? Боль в животе? Диарея? Головные боли?
  • Если вас вырвало, есть ли в вашей рвоте кровь или непереваренная пища?
  • Является ли ваша тошнота достаточно длительной, чтобы вызвать потерю веса?
  • Ты принимаешь какие-нибудь новые лекарства?
  • Вы уже выезжали за пределы страны?
  • — Ты беременна?

В дополнение к этим вопросам, Вам может потребоваться пройти тесты, такие как анализ крови, анализ мочи и рентген желудка, чтобы исключить некоторые причины тошноты. Результаты теста и ваши ответы на вопросы дадут вашему врачу более четкое представление о причине тошноты и о том, как ее лечить.

Причины возникновения тошноты

Поскольку тошнота является симптомом основного заболевания, Существует несколько возможных причин тошноты. Некоторые из них включают в себя:

  • Чрезмерное употребление алкоголя
  • Приступ тревоги
  • Аппендицит
  • Передозировка кофеина
  • Химиотерапия
  • синдром хронической усталости
  • Сотрясение мозга и травма головы
  • Диабет
  • Наркомания
  • Пищевое отравление
  • ГЕРД
  • синдром раздраженного кишечника
  • Камни в почках
  • Менструация
  • Мигрени
  • Беременность
  • Некоторые лекарственные препараты
  • Язвы
  • Стресс
  • Головокружение
  • Укачивание

Средства от тошноты

Лечение тошноты начинается с гидратации. Употребление большого количества жидкости является первым шагом к облегчению тошноты, поскольку жидкости помогают сбалансировать уровень электролитов и, в свою очередь, предотвращают обезвоживание и уменьшают рвоту.

Исследования показывают, что имбирь является одним из лучших домашних средств от тошноты. Вы можете иметь имбирь в форме капсул, имбирного чая или засахаренного имбиря. Имбирь стимулирует пищеварение и снимает боль в животе, а также. Даже откусывание кусочка сырого имбиря поможет облегчить симптомы тошноты, вызванной укачиванием или после операции. Употребление имбирного эля может помочь успокоить ваш желудок и обеспечить вас жидкостями, необходимыми для предотвращения обезвоживания. Исследования по его эффективности были обнадеживающими, причем исследования обнаружили, что он эффективен как при тошноте беременности, так и при химиотерапии, вызванной тошнотой, без каких-либо наблюдаемых рисков.

Если у вас случился приступ тошноты, попробуйте попить мятного чая. Масло мяты перечной является спазмолитическим средством и расслабляет мышцы живота, а также предотвращает судороги и тошноту. Вдыхание мятного масла также работает в таких случаях.

Ромашковый чай оказывает успокаивающее действие на организм и облегчает стресс и беспокойство, а также является идеальным лекарством от тошноты, вызванной из-за психологических причин. Ромашка также помогает пищеварению и уменьшает спазмы в желудке и судороги, которые могут вызвать тошноту.

Другие травы, которые могут уменьшить тошноту, включают корицу, гвоздику и фенхель. Эти можно иметь в форме дополнения или сделать в чай и потягивать дальше для быстрого сброса. Корица является антибактериальным и противовирусным средством и может помочь уменьшить газ и вздутие живота, а также облегчить тошноту и рвоту. Жевание нескольких гвоздик или употребление чая, приготовленного из гвоздики, может помочь быстро снять симптомы тошноты. Фенхель действует как стимулятор для пищеварительной системы и может лечить расстройство желудка и колики.

Если тошнота вызвана утренней болезнью и беременностью, поговорите с вашим врачом о различных способах лечения этого состояния. Вы можете съесть несколько сухих крекеров непосредственно перед тем, как встать с постели, а также съесть несколько небольших блюд, растянутых в течение дня. Смешайте по одной столовой ложке меда и яблочного уксуса с холодной водой и выпейте это перед сном, чтобы предотвратить утреннюю тошноту. Кроме того, вы можете смешать немного пшеницы в стакан молока и выпить его перед сном, а также. Не пробуйте никакие домашние выходы для тошноты и тошнить во время беременности без советовать с вашим доктором сперва.

В конечном счете, лучшим способом лечения тошноты было бы вылечить основную причину. Некоторые случаи тошноты могут пройти с домашними средствами, в то время как другие могут потребовать медицинского вмешательства. Получить адекватный отдых и держать себя увлажненной в любое время и посетить своего врача, если состояние становится слишком невыносимым. Если вы решите попробовать альтернативные методы лечения, такие как Аюрведа, травяные добавки, ароматерапия или гомеопатия, чтобы вылечить свою тошноту, будьте предупреждены, что эти методы лечения не были научно доказаны, чтобы работать. Держите своего врача в курсе любого нового лечения, которое вы пробуете, так как даже домашние средства могут вызвать осложнения в сочетании с определенными лекарствами.

Диета от тошноты

Тошнота и рвота требуют кратковременного изменения вашего рациона питания, пока вы полностью не восстановитесь и симптомы тошноты не исчезнут.

Только небольшое количество пищи рекомендуется на диете для тошноты. Если вам удастся что-то сдержать, выбирайте популярную комбинацию продуктов для детей. BRAT-это аббревиатура для бананов, риса, яблок и тостов. Это самые лучшие продукты, которые нужно есть, когда вы страдаете от тошноты и рвоты (а также диареи). Они достаточно мягкие, чтобы не расстраивать желудок дальше, и достаточно мягкие, чтобы не оказывать дополнительного давления на пищеварительную систему. Диетические продукты отродья также полны питательных веществ и клетчатки, необходимых для уменьшения чувства тошноты и рвоты.

Если вы страдаете от тошноты, избегайте всех продуктов, которые являются пряными и жирными. Вредные продукты и закуски с высоким содержанием жира и сахара также должны быть исключены из вашего рациона. К счастью, это не будет трудно вырезать любой из этих элементов, как вы, скорее всего, также страдают от потери аппетита вместе с тошнотой.

Если рвота сопровождает тошноту, убедитесь, что вы правильно гидратируете и пьете много жидкости. Включите соки, воду, прозрачные супы, желе, чай без молока и плоские газированные напитки, чтобы предотвратить обезвоживание. Сосание твердой конфеты или ледяного эскимо может помочь облегчить чувство беспокойства во время приступа тошноты.

Как только тошнота пройдет, вы можете медленно переключиться на свою обычную диету. Ежедневно гостям подают приготовленные фрукты, овощи и яйца, а после того, как они будут сохранены, можно перейти к мясу, такому как курица и индейка.

Продукты, чтобы избежать, если вы страдаете от тошноты включают в себя:

  • Жирная, маслянистая и острая пища
  • Молоко и молочные продукты
  • Алкоголь
  • Кофеин
  • Сырые овощи, такие как кукуруза, капуста, лук и свекла
  • Лосось и сардины
  • Свинина и телятина
  • Фрукты, такие как апельсины, грейпфруты, вишни, ягоды и инжир